“Sette passi per la cura di sé e per invecchiare bene” è il progetto dell’Azienda Ulss 2 “Marca Trevigiana” in collaborazione con ANAP Provinciale per la promozione dell’invecchiamento attivo.
Partendo dai principi “quello che si può” e “come si può” si propone di favorire la cura di sé nella quotidianità e rendere la comunità più consapevole dei cambiamenti legati all’età.
Il percorso si articola in sette incontri, che vedranno l’intervento di esperti sanitari, sui temi:
– Restare in contatto con amici e familiari
– Fare attività fisica regolare
– Allenare la memoria
– Mangiare bene
– Rendere la tua casa sicura
– Dormire
– Dare importanza ai sensi
Il tema ALLENARE LA MEMORIA sarà approfondito con la Dr.ssa Anna De Col negli incontri gratuiti fissati per il 16 e il 28 settembre e 12 ottobre.
Per informazioni e iscrizioni contattare:
Ledio Cuzzuol, T. 3471992236
Gianfranco Tonon, T. 3484129463
